1-op-1 Coaching
Met een reden ben je op deze pagina gekomen. Je voelt dat er iets moet veranderen om vrijer en gelukkiger te leven, maar je weet niet precies hoe. Misschien voelt het spannend om die stap te zetten. Wat als ik je daarbij begeleid? Durf je het dan aan om de eerste stap te zetten?
Misschien herken je jezelf in één van de volgende punten:
- Je voelt je vaak onzeker.
- Je hebt een negatief zelfbeeld.
- Je vindt het lastig om je grenzen aan te geven.
- Je vergelijkt jezelf regelmatig met anderen.
- Je blijft terugvallen in dezelfde patronen.
- Je zoekt bevestiging en waardering van anderen.
- Je bent perfectionistisch en legt de lat hoog voor jezelf.
- Je hebt vaak piekergedachten.
Zijn één of meerdere punten op jou van toepassing? Dan kan coaching iets voor jou zijn.
Wat kun je van mij verwachten?
Tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende technieken en tools die aansluiten op jouw hulpvraag en het bereiken van jouw persoonlijke doelen. Mijn werkwijze is gebaseerd op zowel de kennis die ik heb opgedaan tijdens mijn opleiding, cursussen en trainingen in coaching en persoonlijke groei, als op mijn eigen levenservaring.
Ik geloof in effectiviteit en blijvende stappen zetten in jouw persoonlijke groei. Het verleden kunnen we niet veranderen, maar ik kan je wel leren er op een andere manier mee om te gaan. Ik vind het belangrijk dat er een goede connectie is tussen ons, zodat jij het optimale uit jouw groeiproces kunt halen. Daarom creëer ik in mijn huiselijke studio een vertrouwde, veilige omgeving waarin jij jezelf kunt zijn – zonder schaamte, maar met kracht en openheid.
Samen aan de slag!
Tijdens de sessies krijg je inzichten die je niet meer kwijt raakt. Verandering zit al in jou, en samen ontdekken we hoe je die kunt benutten. Je leert waar je gevoel, gedachten en gedrag vandaan komen en hoe je jouw blokkades kunt doorbreken.
Vanaf het eerste coachingmoment krijg je passende thuisopdrachten die je direct in beweging zetten. We onderzoeken samen waar jij energie van krijgt, wat jouw kwaliteiten en waarden zijn, en waarom die zo belangrijk voor je zijn. Je leert hoe je bewuster en krachtiger kunt leven op een manier die écht bij jou past.
Ben jij klaar om die stap te zetten? Ik begeleid je graag!
Succesverhalen
Tarieven
Het is belangrijk dat er een wederzijdse match is tussen jou en mij. Daarom hebben we eerst een kennismakingsgesprek. Als je besluit te starten, dan stel ik het coachtraject en het aantal verwachte benodigde sessies vast.
Gratis (telefonisch) kennismakingsgesprek: ongeveer 30 minuten
Coachgesprek (60-80 min): € 75
Coachtraject – 5 coachgesprekken: € 350
De coachgesprekken vinden live plaats in mijn studio en/of online
(betalen in termijnen is mogelijk)
Ademsessie (90 min): € 85
Ademtraject – 3 ademsessies: € 240
Combinatie Coaching & Ademwerk – 5 sessies: € 390
(Site wordt binnenkort bijgewerkt, aanvulling informatie adem. Bel me gerust voor vrijblijvende informatie hierover.)
Contact
Voor vragen of meer informatie kun je altijd contact met mij opnemen!
Plan een kennismakings-gesprek in!
Ik neem na het invullen van het formulier zo spoedig mogelijk contact met je op!
Liefs, Baukje